把健康找回來

最正確的地瓜餐吃法大公開 相信大家學習了自然律例與時食養生法，都知道要吃當令盛產的食物，可是，哪些是當令食材？哪些食材適合自己？而又該怎麼烹煮才最健康？陳堅真老師指出，吃錯了反而會對健康造成危害！ 人產業的養成 從吃的健康做起...

(楊小姐口述) 50多歲的Amy在得知自己罹患乳癌後感到非常害怕，因為聽到太多有關癌症患者在接受治療的過程中極為痛苦，化療落髮、嘔吐，甚至龐大的醫療費拖累家人，所以一直不願意面對，抗拒接受治療，直到第二年才經由同事的介紹及鼓勵下來到新竹調理中心找陳堅真老師 癌症痛到睡不著 ...

劉先生是從事五金批發的自營商，年紀輕輕就事業有成。但身為家中獨子，單身的他除了要照顧重病在床的年邁父母外，還要面對工作上的壓力，家庭事業兩頭燒，讓他幾乎快要喘不過氣來，三餐無法正常，每天睡不到5個小時，40歲不到就罹患糖尿病，後來還引發腎臟病變，他的人生頓時從彩色變成了黑白...

從事國際貿易的林老闆，事業版圖遍及歐、亞及中東地區，每年進出口量大到連航空公司都特別規畫專線通道、讓貨品可以快速通關，當時的他可說是意氣風發。 意氣風發的職場贏家 卻輸掉了健康 從小練功讓他不但身體健康而且體格精壯，但自恃年輕體質好，為了打拼事業每天不眠不休，還要常常交際應...

從多病人生　走向自然律例美麗人生 「20多歲就有50歲的老態，那是因為天生的劣勢所致！」陳堅真老師談起她前半生的多病人生，如此註解她身處在病痛煎熬時的樣貌與成因。 14歲罹患肝囊腫 因為自幼家貧，陳堅真曾經被迫放棄就學，到了小學三年級還不認得字，也曾經每天凌晨3、4點就要到...